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    瑜伽公益課正式開啟

      2020-06-17     1743
  • 體育修身,美育養心,而將體育與美育二者完美結合的形式,則非瑜伽莫屬。我校為創建新的體育教學內容,增強學生對體育運動的興趣和熱情,特開辦瑜伽公益課。韓蕾老師首次嘗試將瑜伽體式帶進課堂。


    在課堂上同學們跟隨著韓老師的引導認真地做著體式,有些同學是第一次接觸瑜伽,動作可能還不夠標準,但是同學們都努力地做到更好,韓老師亦針對個別同學的問題給予了糾正與演示。一節課往往在愉快的氛圍中很快就結束了。


    瑜伽練習可以讓人更加放松,神經系統更加平衡,舒緩壓力。所以家長們完全沒有必要擔心,瑜伽會讓他們分心,影響學習成績,相反,適當的練習瑜伽,不僅會幫助他們減少壓力,而且還會幫助他們調整身體姿態,提高自信心。

    我校一直著眼于學生核心素養培育,從藝術、體育、科技、語言、動手實踐六大學生活動為學生撐起一片展翅翱翔的藍天。推進學校課程分層分類開發,促進課程建設規范豐富、多元化,讓學生在課程學習中感受快樂,在課程體驗中感受成功。瑜伽運動與美育結合的體育課,使學生真正認識美、鑒賞美、理解美、創造美。未來的體育課堂上,瑜伽這朵獨特的花一定會綻放異彩。

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